腊月廿三是民间公认的送灶神的核心吉日，这个日子的选择源于传统民俗里“官三民四船家五”的说法，也就是官府人家在腊月廿三送灶神，普通百姓家多在廿四，水上船家则选廿五，不过现在多数家庭为了方便，会统一在腊月廿三当天送灶神，毕竟这个日子的民俗仪式感更集中，很多地方还会在当天准备糖瓜、清水、草料这些贡品，给灶神的马喂料，寓意让灶神上天言好事，要是家里有老人习惯按旧规来，也可以选腊月廿四，不用纠结非得凑最热闹的日子,贴合自家的习惯就好。
除了腊月廿三这类和民俗绑定的日子，黄历里标注的“宜祭祀、祈福”的吉日，也是送神的合适选择，比如每年农历正月初五，很多地方会送穷神、送家神，这天黄历里明确标着宜“送神、驱邪”，不少商户和家庭会在这天打扫卫生、焚烧纸马，寓意送走旧年的不顺，迎接新年的好运，还有农历十月初一，部分地区会送寒衣神，给祖先或家神送御寒的纸衣，这天的黄历也多标注宜祭祀送神，适合有相关习俗的家庭安排，选黄历吉日的时候，不用特意选太偏的日子，挑当月里大家常用的周末或临近传统节日的日子,方便全家一起参与仪式。
送神的吉日还会因地域习俗有细微差别，比如福建、广东一带，很多家庭会在农历腊月廿六送家神，这天当地有“廿六送神，廿八洗邋遢”的说法，送神后就开始大扫除准备过年，所以廿六是当地的核心送神吉日，而北方部分农村地区，会在农历正月初二送家堂神，这天是新年里送神的日子，寓意把家堂神送回天庭禀报，要是家里有外地迁来的长辈，或者和老家习俗不一样，最好先问问长辈的意见，不用硬套别的地方的吉日，贴合自家的家族习俗才是最合适的。
送神的吉日不用纠结于固定的某一天，核心是贴合自家的民俗习惯和实际情况，不管选腊月廿三、黄历吉日还是本地传统日子，只要带着诚心准备贡品、完成简单的仪式，就是对送神习俗的最好传承，不用为了凑吉日特意打乱日常安排,适合自己的才是最合适的。